Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 99,47g | Prot: 101,99g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Harina de Linaza, Sal, Huevo, Loncoleche Break Chocolate Avellanas, Canela, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza, Plátano, Gourmet Esencia de Vainilla. Almuerzo: Pomelo, Huevo Cocido, Tottus Mostaza Coarse Ground, Espinacas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Marco Polo Maní sin Sal. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Morrón, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Huevo Duro, Regimel Jalea, Ambrosoli Golden Nuss. más...
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932 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de clau.silvag
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