Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 114,88g | Prot: 101,83g | Carbh: 14,12g.
Desayuno: Huevo Cocido, Colun Mantequilla con Sal, Café. Almuerzo: Gourmet Coco Rallado, Zapallo Italiano, Chuleta de Cerdo, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Crema de Leche. Cena: Gourmet Coco Rallado, Huevo Cocido, Colun Queso Ranco Laminado, Zapallo Italiano, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Coco Rallado. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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