Diario de buecherwurm_02, 30 oct. 18

🙋 Guten morgen all ihr Lieben☀ Also 👹 mit mir ist heute nicht gut Kirschen 🍒 essen 😢 aber Schokolade 🍫 geht ! 😉
Ich sitze immer noch in meiner persönlichen Wartehalle und meine Geduld neigt sich dem Ende zu ! 😈 ich will jetzt weiter abnehmen !😭😭 Euch aber trotzdem einen super schönen Herbsttag mit ganz viel Erfolg 🙋💕
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1055 kcal Grasa: 33,17g | Prot: 62,35g | Carbh: 113,41g.   Desayuno: Optiwell Joghurt Himbeere, Edeka Himbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Almuerzo: Weight Watchers Hühnerfrikassee. Cena: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Edeka Avocado Hass, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen! durchhalten bis der 🌊 kommt. Ich weiß leichter gesagt als getan. 😊😊 
30 oct. 18 por el miembro: anke.beyer
Guten morgen🙋🏻‍♀️☀️ ja das kenn ich nur zu gut. Aber dann macht es plötzlich Peng und Rutsch und es geht weiter💪💪💪🙋🏻‍♀️😘hab nen schönen Tag 
30 oct. 18 por el miembro: Büffetsau
Guten Morgen. Versuch es positiv zu sehen - immerhin nicht hoch. Das wird schon. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🍃🍁🌞 
30 oct. 18 por el miembro: wuschel_75
Danke Büffetsau und Anke ,ich es bestimmt keine Schokolade aber so ein bischen Trost tut gut 👍🙋 
30 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Guten Morgen trinkst du denn auch genug? 
30 oct. 18 por el miembro: sonja pawlowski
Guten Morgen, Kopf hoch, dass kennen wir alle! Dein Körper holt nur Luft für den nächsten Schritt👍🍀😉 
30 oct. 18 por el miembro: anmogu64
Danke Wuschel ,du hast natürlich recht 🙂 aber ich bin noch nicht im Erhaltungspogramm 😉 ich muss noch so unendlich viel ....😢 
30 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Danke Anmogu 😋😊 und ja Sonja mindestens 2 liter Wasser und Kaffee Tee/ nicht mit gerechnet ! 
30 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Guten Morgen, denk dran, es kommt der Tag an dem es richtig wusch macht. Manchmal kommt es schneller als man denkt. Also Kopf hoch, wir sind doch alle für dich da 😊. Hab einen schönen Tag 🙋 
30 oct. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen, du weißt doch, auf einmal macht es wieder "wooosch"☺nur Geduld. Hab einen schönen Tag. 😊 
30 oct. 18 por el miembro: Levka...
😊 Danke Mo und Levka 💕 das ist das schöne hier, man ist nie allein !💕🙋 
30 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Guten Morgen, dass glaube ich dir, dass dir so langsam der Geduldsfaden reißt. Aber nützt nichts, hier heißt es Geduld bewahren ;-). Bleib stark! 
30 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
Morgen buecherwurm,diesen💩💩💩Moment kenne ich, aber☝️☝️☝️Krone richten und weitermachen 🍀🍀😘😘 
30 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite
Ach das wird schon wieder 👍, einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🙋 🤗 LG Petra  
30 oct. 18 por el miembro: ogliako11
guten Morgen, Du hast doch schon so viel abgenommen in der Zeit, das ist doch super 😊👍einen schönen Tag für Dich🍀😊 
30 oct. 18 por el miembro: Akira299
Danke ihr Lieben, ich halte weiter durch ,aber wenn sich nix tut nervt es ganz schön 😉schönen Abend euch allen 🙋 
30 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02
Dann sind wir für dich da😘😘 
30 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite

     
 

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