Diario de clau.silvag, 31 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:

405 kcal

Grasa: 7,87g | Prot: 12,65g | Carbh: 72,73g. Almuerzo: Kiwi, Trattoria Ravioli Ricotta Espinaca. más...

204 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

Peso Histórico de clau.silvag