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go vamos progresando de buena forma💪💪
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 158,22g | Carbh: 197,08g.
Desayuno: Almendras, Next Quesillo, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Nutrisa Salvena con Chia, BPI Sports Best Protein, Zanahoria, Chia. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Banquete Poroto Negro. Cena: Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chia, Nutrisa Salvena con Chia, Quillayes Yoghurt Natural 0%, BPI Sports Best Protein. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro Matus
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