Diario de nekrovomitor, 03 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:

2080 kcal

Grasa: 65,80g | Prot: 170,83g | Carbh: 208,98g. Desayuno: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g), Huevo Cocido. Almuerzo: Patatas Cocidas, Brócoli, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Cena: Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Big Man Whey Protein, Frutillas, Plátano, Quaker Avena Tradicional (30g), Sabu Maní Tostado sin Sal. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hermano deja la pasta 🙊

03 nov. 18 por el miembro: jpepo

ya pesai menos que yo xd

03 nov. 18 por el miembro: franciscoesteban

Esq ustedes son watonespo xD

03 nov. 18 por el miembro: nekrovomitor

Esa necesidad de verse todo fofi-flaco jajjaa

03 nov. 18 por el miembro: Ramon_Cornejo

No es cosa de veeme fofiflaco o musculoso y cosas asi. Siempre fui obeso 114 kilos muy grandote .... Prefiero ser flaco y fuerte q grandote y fuerte ya q toda mi vida fui gigante

03 nov. 18 por el miembro: nekrovomitor

😂😂 si es verdad, no hay nada como estar delgado y ser más fuerte que una persona de 120kg 😂😂😂

03 nov. 18 por el miembro: franciscoesteban


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