Diario de icesoda, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1187 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 54,23g | Carbh: 132,39g.   Desayuno: Café, Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional (30g), Arándanos. Almuerzo: Jumbo Barra de Cereal Sabor Chocolate, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Lechuga, Manzana, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Huevo Frito, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Integral, Té sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Café, Leche Descremada sin Lactosa, Mandarinas, Lider Nueces Mariposas, Soprole Protein +. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de icesoda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.