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Manteniéndome 👌🏻
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 82,11g | Carbh: 219,46g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Cena: Fuchs Pan Integral Multigrano, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas Saladas, Suspiro Limeño, Verluys Alfajor Artesanal. más...
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peso estable
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