Diario de Danita Ramirez, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
85 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1364 kcal Grasa: 63,81g | Prot: 61,23g | Carbh: 147,45g.   Desayuno: Quaker Barra de Cereal Manzana, Tomates, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Vivo Jalea, Limón, Colun Quesillo, Brócoli, Lechuga. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Lechuga, Brócoli, Colun Quesillo. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Brownie Chips Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Sabor Chirimoya, Frutillas, Manzana Roja, Quaker Barra de Cereal Manzana. más...
2517 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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