Diario de erinsaldivia, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1362 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 81,40g | Carbh: 185,69g.   Desayuno: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Muesli Quinoa Berries. Almuerzo: Cilantro, Zumo de Limón, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallo Italiano, Zanahoria, Habas, Zanahoria Cocida, Merluza al Horno o a la Parrilla, Cochayuyo. Cena: Soprole Protein +, Kiwi, Cilantro, Huevo Cocido, Tomates, Zanahoria, Zapallo Italiano, Jumbo Palta Hass, Don Juan Aceitunas Azapa, Cuscús (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +. más...
1946 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de erinsaldivia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.