Diario de RodrigoRiquelmeA, 17 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018

82 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:

856 kcal

Grasa: 30,78g | Prot: 22,27g | Carbh: 121,60g. Almuerzo: Daily Fresh Ave Pimentón. Cena: Gatorade Cool Blue. Pasa Bocas / Otros: Selz Cracker, Marco Polo Papas Fritas Caseras. más...

2399 kcal

Ejercicio: Fútbol - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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