Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 29,10g | Prot: 58,77g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Frutillas, Naranjas. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Camarones, Verduras Salteadas. Cena: Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Cheddar, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Arándanos, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. más...
|
|
420 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALITA88
|