Diario de erinsaldivia, 22 nov. 18

y esta vez me pesé dp de almuerzo....no como de costumbre q es en ayunas... si proud of myself 😊
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1059 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 53,71g | Carbh: 143,17g.   Desayuno: Marraqueta, Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida. Almuerzo: Cebolla Frita, San Jose Jurel al Natural, Puré de Papa, Dole Apio Medialuna, Zapallo Italiano, Zanahoria, Vivo Jalea. Cena: Colun Yoghurt Light, Jumbo Palta Hass, Zanahoria, Zapallo Italiano, Huevo Cocido, Cuscús (Cocidos), Mangos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Regimel Duraznos en Cubitos. más...
2195 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de erinsaldivia


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