Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 60,30g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: Jumbo Pan Molde Integral Grande . Almuerzo: Plátano, Dole Ensalada César , Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Cerveza Normal, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Carne. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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877 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Subir Escaleras - 4 minutos, Apple Health - 22 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablodsalazar
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