Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 102,99g | Prot: 95,87g | Carbh: 36,10g.
Desayuno: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Simi Omega Plus, Colun Crema de Leche. Almuerzo: Colun Queso Ranco Laminado, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Tomates Cherry, Repollo Verde, Café, Zumo de Limón, Simi Omega Plus, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Super Pollo Filetitos de Pollo, Quillayes Queso Mozzarella, Colun Queso Ranco Laminado, Quillayes Queso de Cabra, Tomates Cherry, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Gourmet Coco Rallado. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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