Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 115,85g | Carbh: 83,10g.
Desayuno: Cerezas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Nescafé Tradición. Almuerzo: Evercrisp Maní sin Sal, Colun Leche Descremada, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Hoffmann Pure de Papas, Gourmet Cacao Amargo, Loncoleche Protein Milk, Whey Proteina con Sabor Chocolate. Cena: Morinaga Tofu, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Zuko Jugo Light. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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