Diario de mari.rojasri, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1223 kcal Grasa: 56,06g | Prot: 33,11g | Carbh: 150,17g.   Desayuno: Costa Costa Milk & Cookies, muffins de chocolate, Canela, Té (Infusión). Almuerzo: Melón Tuna. Cena: Canela, Té (Infusión), La Poruña Pepa de Zapallo, Soprole Protein +. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
1849 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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