Diario de hanscon z, 24 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2018:
4721 kcal Grasa: 163,13g | Prot: 158,78g | Carbh: 679,00g.   Desayuno: Olimpia Pan Pascua, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Champiñones, Tomates, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Ecco Cebada Tostada. Cena: Bilz Bilz, Watt's Néctar Durazno, Arvejas, Tomates, Carne en Su Jugo, Arroz Frito. Pasa Bocas / Otros: Pan Amasado, Queque, Bilz Bilz, Colun Manjar, Sayon Galletas Zoológico, Mote, Hallulla, Queso, Unimarc Pan Pascua Frutas Confitadas y Pasas, Watt's Néctar Durazno, Costa Chocman, Frutillas. más...
2591 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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