Diario de jpepo, 28 dic. 18

🥞🍔🍧
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
2001 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 171,51g | Carbh: 193,60g.   Desayuno: Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Soprole Protein +, Frutillas. Cena: Santa Isabel Papas Duquesas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat 100% Whey, Castaño Pan Dúo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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