Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 61,46g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Durazno, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas. Cena: Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Lider Pan de Pascua (37,5g), Sandía. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Fútbol - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodrigoRiquelmeA
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