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Die Smoothie-Kur fällt mur dieses Jahr besonders schwer, jeder Smoothie ist irgendwie eklig, auch wenn er mir letztes Jahr noch geschmeckt hat. Mal sehen, ob ich die 5 Tage durchhalte. Sonst ersetze ich einen Smoothie durch eine leichte gesunde Mahlzeit. Irgendwie muss ja das ganze frische Zeug verbraucht werden :)
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 49,22g | Carbh: 72,31g.
Desayuno: Koro Drogerie Weizengras Pulver, Florette Feldsalat, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Atlantic Kabeljau. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Grünkohl, Lidl Hass Avocado, Banane. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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