Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 29,32g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Melón, Azúcar Granulada. Almuerzo: Tomates, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Ideal Pan Molde Blanco, Chef Aceite Maravilla, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mom's Papas Fritas Caseras, Melón, Gatorade Cool Blue, Emporio la Rosa Helado Naranja Jengibre, San Jorge Salame Italiano, Palta, Ideal Pan Molde Blanco, Bizcocho. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Fútbol - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodrigoRiquelmeA
|