Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 72,54g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Nescafé Café Tradición, Nescafé Tradición. Almuerzo: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo Frito, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Cena: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Vino Espumoso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Quatro Light, Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Lima Limón , Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar, Lider Nueces Mariposas, Té Matcha. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cromerorojas
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