Diario de cataa mg, 22 ene. 19

Hola...
La ansiedad me hizo subir casi 10 kilos
Me di cuenta muy tarde
Asi que ahora estoy tratando de cambiar y volver a mi peso anterior
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
416 kcal Grasa: 8,17g | Prot: 25,94g | Carbh: 61,88g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Soprole Protein +, Minuto Verde Frutillas Congeladas. Almuerzo: Tomates, Lucchetti Tallarines 78, Zapallo Hervido, Wasil Porotos. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. más...
1712 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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