Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 69,40g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: En Linea Dulce de Leche, Daily Gotas Stevia, Café, Unimarc Pan Hallulla Integral, Sandía, Tostaduria El Mani Damascos Turcos. Almuerzo: Manzanas Gala, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Amane Bebida de Aloe Vera, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Tomates. Cena: Kraft Mayonesa, Aceitunas Negras, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Quillayes Queso Mozzarella, Vivo Galletas de Salvado. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nenycita
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