Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 41,15g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Kem Piña. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Champiñones, Atún en Agua (Enlatado), Nestlé Crema de Leche, Fettuccine. Cena: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. Pasa Bocas / Otros: Guallarauco Barra de Fruta Mango Helado, Zuko Jugo en Polvo, Nestlé Trencito. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodrigoRiquelmeA
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