Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 48,68g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: Bananas, Avocado, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Motta Tartufone il Panettone. Almuerzo: America's Choice Natural Walnuts, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Split Pea Soup, Alesto Prugne Secche Denocciolate. Cena: Tangerine, Apples . Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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