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😢😢😢 Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch einen stressfreien Dienstag und etwas mehr Erfolg als ich habe !
Der vierte Tag in Folge ,kein Schritt vor , kein Schritt zurück !
Wie angewurzelt !
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 54,11g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Erdbeeren, Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Pangasius Filets, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, LCW Shirataki Reis. Cena: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, Du Liebe 🙋, sei nicht traurig... Es wird wieder... Einen schönen Tag wünsche ich Dir 👍🌸
11 feb. 19 por el miembro: Huehndez17
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Guten Morgen. Löse mal die Bremse und starte durch. Nicht verzagen.💕🙋♀️☕
11 feb. 19 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen Barbara, Kopf hoch, wir schaffen das 👍. Hab einen schönen Tag 😘
11 feb. 19 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen meine Liebe, 😍nicht traurig sein, daß wird wieder.✊🍀 Verstehen kann ich es aber gut, wenn sich so nüscht rührt. Du bist da nicht alleine. Hab trotzdem einen schönen Tag.😘😘
11 feb. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, das ist eine kurze Verschnaufpause... Hab einen schönen Dienstag😘
11 feb. 19 por el miembro: unbreakable-0810
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11 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
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guten Morgen... na das ist doch nicht schlimm... ich hab den 3. Tag in Folge auch keinen Schritt gemacht 😉 sehe das mal so: lieber ein paar Tage Stillstand als wieder nach oben zu schießen wo man ja gar nicht mehr hin will 😉 das wird schon werden in den nächsten Tagen... nur Geduld
11 feb. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen das kommt schon.Bei mir ist auch Stillstand
11 feb. 19 por el miembro: sonja pawlowski
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Lieber nur einmal pro Woche wiegen!!
Entspannt das Leben!
11 feb. 19 por el miembro: natroli1
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Dafür lohnt sich das nächste „Minus“ bestimmt richtig!! 🍀
12 feb. 19 por el miembro: Sternschnuppe85
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Moin und Kopf hoch, das kennen wir doch alle mit der Stagnation. Sieh es so, besser als Zunahme und dann kommt bestimmt bald der Zoom und runter geht es wieder 😁
12 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen Würmchen brauchst nur Geduld dann geht's weiter,hab einen schönen Dienstag ☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
12 feb. 19 por el miembro: calpe2012
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Huhu Würmchen, da kommt bestimmt bald ein riesen Sprung ;-). Bleib stark und habe Geduld. Wünsche dir dennoch einen angenehmen Dienstag!
12 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Manchmal ist die Waage eine Zicke😉 Nicht beirren lassen, weitermachen🙋🏻♀️😊
12 feb. 19 por el miembro: anmogu64
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Ach Würmchen,halte durch!!! Ab morgen gibt es mehr zu trinken ,also weniger Platz für Essen😉
Nein, es ist einfach sch......wenn sich nix tut obwohl man sich an die Vorgaben hält.
Ich drück dich ganz dolle. 😆😆
12 feb. 19 por el miembro: Brigitte 00
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Liebes Würmchen,
von so ner zickigen Waage lässt du dich doch nicht unterkriegen 😉 Ich weiss, es nervt, aber bald geht's wieder voran 😊 Immernoch besser als wieder hoch. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🤗
12 feb. 19 por el miembro: wuschel_75
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Dann kommt der Erfolg morgen🍀💚🍀...ganz bestimmt👍🏻
12 feb. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Huhu... ach auf der Stelle treten finde ich ja nicht ganz so schlimm ... aber ich bin jetzt 2 Jahre angemeldet und so wirklich abgenommen habe ich nicht .... aber eben auch nicht zugenommen ... und auch das werte ich als Erfolg ... hatte nämlich sonst eine durchschnittliche Zunahme von ca. 2 Kg pro Jahr 🌻
12 feb. 19 por el miembro: Pummelelfe66
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