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ID 2397 kcal/día con 53% C 32% G 15% P
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 115,54g | Carbh: 378,35g.
Desayuno: Ranco Queso Gauda Laminado, Selz Salvado Light, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Huevo Revuelto, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Vivo Avena Instantánea, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Andina Néctar Piña, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Tomates, Naturezza Pastelera de Choclo, Humita, Porotos con Tallarines. Cena: Marraqueta sin Miga, Dulce de Membrillo, Selz Salvado Light, Hellmann's Mayonesa, Tomates, La Preferida Jamón Pierna, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lipton Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Entera, Mermelada, Gourmet Cacao - Dulce, Marco Polo Chocolate Amargo, Iron Plant Proteína Supro, Vivo Avena Instantánea, Kefir, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Bresler Helado Trisabor, Santiago Galletas Chocochips, Lipton Té Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lipton Té Verde, Great Value Mantequilla de Mani, Selz Salvado Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo_fs
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