Diario de cataa mg, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
648 kcal Grasa: 17,60g | Prot: 72,29g | Carbh: 57,05g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada, Tottus Chocolate Amargo en Polvo. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. Cena: Apio, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Livean Jalea, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Frambuesas . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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