Diario de buecherwurm_02, 01 mar. 19

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💃💃💃.....und dann hat's woosch gemacht 💃💃💃* freu*
Guten Morgen ihr lieben Menschen an euren Bildschirmen 😉
ich wünsche euch allen einen entspannten Freitag und freut euch auf's Wochenende ! Laßt euch nicht vom Wetter ☔ ausbremsen
und macht das beste draus! 💕🙋

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:

713 kcal

Grasa: 19,65g | Prot: 54,31g | Carbh: 70,48g. Almuerzo: Edeka Himbeeren, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Äpfel, Aldi Haferflocken. Cena: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pangasius Filets, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Power Eiweiß Riegel. Pasa Bocas / Otros: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz. más...

1400 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen schönes Wochenende

28 feb. 19 por el miembro: sonja pawlowski

Guten Morgen... na das ist doch mal ein cooler Start ins we 👍👍👍 hab einen schönen Freitag 😉

28 feb. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen 🙋 einen entspannten Freitag wünsche ich Dir, Klasse Abnahme 👍 🤗

28 feb. 19 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen liebe Barbara. Prima, freu mich mit Dir.👏👏Einen entspannten Freitag für Dich.😙☕🙋

28 feb. 19 por el miembro: proudmary2010

Suuuuuper 💪🏻👍🏻

01 mar. 19 por el miembro: schnaeuzelchen07

Guten Morgen, super 👍☕🤗

01 mar. 19 por el miembro: Tütensupp

Guten Morgen mein liebes Würmchen. Wow 😍 - hammermässig super toll. Freut mich sehr💃👍 Schönen und relaxten Freitag wünsche ich dir 🌞

01 mar. 19 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen ☀️ Super 👍🏻 Dein Ziel rückt immer näher. Du hast es bald 🍀🍀🍀

01 mar. 19 por el miembro: schlankin2024

Hey, super!!! Gratulation, hätte ich auch mal wieder gerne so einen wosch 😊 bin wieder grün statt blau und das ärgert mich

01 mar. 19 por el miembro: Pinguin1512

😃👍🏼

01 mar. 19 por el miembro: Ritamine_

Guten Morgen, Wahnsinn toll💃💃💃👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐

01 mar. 19 por el miembro: MoFu27

😀👍

01 mar. 19 por el miembro: Pummelelfe66

Guten morgen ☀️😃👍

01 mar. 19 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen😘

01 mar. 19 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen, sehr schön. Wünsche Dir einen schönen Freitag🌞🙋🏻‍♀️

01 mar. 19 por el miembro: anmogu64

Super Klasse Glückwunsch, hab einen schönen Freitag. ☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

01 mar. 19 por el miembro: calpe2012

Hallo meine Liebe,😍 super.👍👍 Ich hab endlich Feierabend. Ich hoffe, du auch. Noch einen angenehmen restlichen Freitag.🌷

01 mar. 19 por el miembro: Levka...

👏👏👏👏suuuuuuuuuupiiiiiii 👍👍👍

01 mar. 19 por el miembro: Nickidiezweite

Danke ihr Lieben 😊 ,ja die Woche war gut ,aber jetzt steht das Wochenende an 😉😬 @ Levka : ich arbeite nur bis Donnerstags 😉

01 mar. 19 por el miembro: buecherwurm_02

Ach ja, und dafür die anderen Tage länger.

01 mar. 19 por el miembro: Levka...

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