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me mantuve en lo mismo que la semana pasada, quizas retención de liquidos o algo, ya la otra semana volvere a revisar.
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 116,29g | Carbh: 345,01g.
Desayuno: Té Supremo Té con Sabor Canela, Costa Mono Balls, Calo Leche Descremada en Polvo, Durazno, Plátano, Colun Yoghurt Batido, Selecta Avena Instantánea. Almuerzo: Manzana Verde, Tucapel Arroz Pregraneado, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Acuenta Lentejas. Cena: Galletas Salvado Ligth, Colun Manjar, Selecta Avena Instantánea, Frutillas, Durazno, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Champiñones, Lider Arvejas, Lider Choclo en Granos, Pimienta Negra, Comino, Zanahoria, Morrón, Apio, Papa, Zapallo, Carozzi Capellini. más...
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peso estable
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