Diario de luzalez, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1001 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 67,02g | Carbh: 88,94g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Costa Galletas Gran Cereal Muesli. Almuerzo: Huevo Duro, Lider Atún Lomitos en Agua, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Huevo Duro. Cena: Té Verde, Pan Amasado, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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