Diario de MerySantucho, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1055 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 42,25g | Carbh: 163,42g.   Desayuno: Queso Fresco, Marraqueta, Agua, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Cazuela de Pollo, Empanada de Pino. Cena: Ciruela, Durazno, Selz Galletas Salvado Chia. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2192 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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