Diario de RodrigoRiquelmeA, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
2168 kcal Grasa: 72,75g | Prot: 75,08g | Carbh: 250,62g.   Desayuno: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Sánduche de Jamón y Queso, Sushi Palta, Empanada de Pino, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Cerveza, Marinela Rayita. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo. más...
1679 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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