Diario de hanscon z, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1998 kcal Grasa: 32,91g | Prot: 92,64g | Carbh: 346,22g.   Desayuno: Ambrosoli Chocolate Golden Milk, Vivo Avena Instantánea, Nectarinas. Almuerzo: Durazno, Manzana, Naranjas, Malloa Ketchup, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Comino, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Cocida, Morrón, Champiñones, Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado. Cena: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Colun, Tomates, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Unimarc Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Té Supremo Té con Sabor Canela, Pechuga de Pollo Cocida, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Choclo en Granos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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