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Katialandia
Diario
07 abr. 19
Diario de Katialandia, 07 abr. 19
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Día 1 del Reto Keto de las 2 semanas.
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2019:
2228 kcal
Grasa: 177,00g | Prot: 135,00g | Carbh: 20,00g.
Desayuno:
Latte sin Lacteos Dietdoctor.
Almuerzo:
Pollo y Coliflor en Salsa Alfredo Dietdoctor.
Cena:
Guiso Keto de Cordon Bleu Dietdoctor.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Como lo harás?
07 abr. 19 por el miembro:
Guillermo Roldan
Entre a la página de www.dietdoctor.com/es y lo tienen gratis. Te dan recetas, lista de compras y todo. Ya tengo organizada la 1era semana.
07 abr. 19 por el miembro:
Katialandia
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