Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 23,01g | Carbh: 216,96g.
Desayuno: Marvest Gourmet Empanadas de Cocktail Napolitana, Queque. Almuerzo: Plátano, Frutos Secos Tostados. Cena: Plátano, Jugo de Arándano. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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