Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 81,37g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Unimarc Pan Hallulla Integral, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Aceite Vegetal de Canola, Tomates, Limón, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de teizffromo
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