Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 107,59g | Carbh: 184,28g.
Desayuno: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada, Jumbo Pan Pita Integral Light. Almuerzo: Repollo Verde, Limón, Santa Isabel Atún Lomitos, Lentejas Cocidas. Cena: Aceite Vegetal de Canola, Unimarc Posta Negra, Ajo, Morrón, Tomates, Doña Clara Salsa de Tomate, Fideos. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de teizffromo
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