Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 62,85g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Jumbo Pan Pita Blanco Light, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Limón, Belmont Aceite Pepita de Uva con Canola, Dole Lechuga Escarola, Lentejas Cocidas. Cena: Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Damasco Deshidratado, Plátano Deshidratado, Granada. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de teizffromo
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