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cgca23
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08 may. 19
Diario de cgca23, 08 may. 19
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Cuarto día de operación y estamos
ready! Al menos ya me puedo reír sin tanto dolor 😂😊
75 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2019:
1060 kcal
Grasa: 18,53g | Prot: 64,74g | Carbh: 162,24g.
Desayuno:
Colun Quesillo, Miel, Costa Galletas de Soda Line.
Almuerzo:
Sopa de Fideos con Trozos de Pollo.
Cena:
Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Quesillo, Marraqueta.
Pasa Bocas / Otros:
Colun Quesillo, Miel, Costa Galletas de Soda Line, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Selz Galletas de Arroz, Soprole Jalea sin Azúcar.
más...
peso estable
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Comentarios
eso es importantísimo!! riéndose, la recuperación es más rápida. 😉
08 may. 19 por el miembro:
Carmen Pas
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