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🙈🙈🙈 Oh schreck ,oh schreck der Urlaubsspeck ! Ich musste mal
zwingend mein Gewicht aktualisieren ,damit es wieder abgebaut werden kann 😂 also auf in den Kampf ! Habt alle ein schönes Wochenende 🙋
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 54,97g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Bananen, Aprikosen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Rhabarber, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Viva Vital Geflügel-Wiener, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Cena: Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
.....und als erstes : Danke Ida für deine Motivation 💞 😘
23 may. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich Dir
23 may. 19 por el miembro: Terenez
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Guten Morgen. Ich wünsch dir einen glücklichen Tag.☕🍀🌞🎶
24 may. 19 por el miembro: proudmary2010
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Danke ihr zwei ,das wünsche ich euch auch 🍀🙋
24 may. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen, fröhlichen Freitag ☕🤗
24 may. 19 por el miembro: quendoli
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Dir auch ein schönes Wochenende und maximale Erfolge. 💪
24 may. 19 por el miembro: Green Island
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Guten Morgen, einen schönen Freitag und Motivation für das Wochenende 🙋🏻♀️😊
24 may. 19 por el miembro: anmogu64
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Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻♀️hab einen angenehmen Freitag.💕🐞
24 may. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen und auch das kriegst du wieder hin💪💪einen schönen Freitag dir
24 may. 19 por el miembro: unbreakable-0810
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Guten Morgen, schaffst du, Krönchen richten und weiter geht's, schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀
24 may. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Danke ihr seit alle so lieb 👑👍🍀
24 may. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Hallo, dir auch ein schönes Wochenende. Der Urlaubsspeck geht wieder runter und der nächste Urlaub kommt. Viel Erfolg 🍀
24 may. 19 por el miembro: Seybo
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24 may. 19 por el miembro: Sabi1965
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Danke Sabi, und seybo der nächste Urlaub ist schon 29.6 😀
24 may. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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Da weißt du doch worauf du hinarbeiten musst und was du willst. 😊💪
24 may. 19 por el miembro: Seybo
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Hallo liebes Bücherwurm ich wünsche dir einen schönen Donnerstag
06 jun. 19 por el miembro: Wusel51
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