Diario de RititaBella, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1756 kcal Grasa: 51,89g | Prot: 70,01g | Carbh: 268,30g.   Desayuno: Caqui, Terrium Alimento de Arroz en Polvo, Iron Plant Organic Banana Rice Protein, Bingquan No Added Sucrose Soya Drink, Unimarc Avena Instantánea, Caqui, Banana, Kiwi. Almuerzo: Eggless Mayonnaise, Betarraga, Tomates, Brócoli, Chumbeque, Hellmann's Ketchup, Patatas Fritas. Cena: Almendras, Ideal Pan de Molde Blanco, Lider Cuadritos de Avena, Alimentos Shen Tofu Quesillo de Soya, Selz Salvado Light, Iron Plant Organic Banana Rice Protein. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Full Cherry, Durazno, Iron Plant Organic Banana Rice Protein, Iron Plant Organic Cacao Rice Protein, Terrium Alimento de Arroz en Polvo, Nuez. más...
1463 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 24 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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