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Nuevo control el 18 de julio
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 64,87g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Queque, Café Gold Café, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Queso Natural, Pimentón, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Sprite Sprite Zero, Heinz Tomato Ketchup, Patatas Fritas, Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos) . Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bizcocho. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cfariast
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