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26-06
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 70,84g | Carbh: 247,52g.
Desayuno: Lay's Papas Fritas, Café Gold Café Descafeinado, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Vivo Compota Natural de Durazno, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Vivo Jalea, Robinson Crusoe Ensalada de Atun Primavera. Cena: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Té Verde, Manzana Cocida, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Avena Instantánea, Regimel Yoghurt Natural, Frutexsa Nuez Mariposa. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de k-rygiss
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