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Comenzando nuevamente, con 104 kg encima...¡¡¡a ponerle!!!
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 110,31g | Carbh: 61,51g.
Almuerzo: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Soprole Protein +, Lechuga. Cena: Palta, Tomates, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Soprole Protein +, Almendras. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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