Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 103,80g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Manzana Verde, Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Castaño Pan Molde Integral Light, Mugcake. Almuerzo: Manzana Verde, Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Castaño Pan Molde Integral Light, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Whey Proteina con Sabor Chocolate, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Cena: el Monte Huevo Grande Blanco, Hoffmann Puré de Papas, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Ideal Leche Instantanea, Arcor Oba Oba, Frutexsa Nuez Mariposa, Dos en Uno Bigtime. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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