Diario de buecherwurm_02, 15 jul. 19

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☀☀☀ Guten morgen ihr Lieben , das Aufstehen war schwierig heute 🙈 aber irgend wann ist jeder Urlaub zu Ende ! Auf geht's mit Schwung und Elan in die neue Woche und an den Urlaubsspeck 😉🙋

0 kg Disminuído hasta ahora: 95 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

869 kcal

Grasa: 9,65g | Prot: 50,20g | Carbh: 149,07g. Desayuno: Banane, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Hofmaier Hähnchen Kassler, REWE Bio Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Cena: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

-2147483648 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 527,8 kg a la Semana

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Comentarios

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ einen guten Start in die neue Woche

14 jul. 19 por el miembro: Pummelelfe66

Viel Erfolg

15 jul. 19 por el miembro: Elpo3003

Guten Start 🙋🏼‍♀️

15 jul. 19 por el miembro: Ritamine_

guten morgen und einen guten Start wünsche ich dir... hop hop 🏋️‍♀️🚴‍♀️

15 jul. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen und einen guten Start. 🌄☀️🌄

15 jul. 19 por el miembro: Green Island

Guten Morgen, komm gut durch den Tag 👋☀️

15 jul. 19 por el miembro: Zabine007

Moin Moin und einen schönen Wochenanfang

15 jul. 19 por el miembro: Wusel51

Guten Morgen du liebe, schön von dir zu lesen😘🌞🌞🌞

15 jul. 19 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen und einen schönen Start nach dem Urlaub. 😊

15 jul. 19 por el miembro: Seybo

Guten Morgen und einen schönen Start nach dem Urlaub 🙋‍♀️☀️ PS: Würmchen, muss ich mir Sorgen machen 🤔 In deinem Profil steht 0 kg, dass ist eindeutig zu dünn 😂😘

15 jul. 19 por el miembro: wuschel_75

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️noch einen schönen, trotz arbeiten, Wochenstart 😘

15 jul. 19 por el miembro: Nickidiezweite

😳527kg in einer Woche... Respekt😂🤪😂

15 jul. 19 por el miembro: Zabine007

Vielen lieben Dank euch allen ,leider war mein Accu leer und hatte auch kein Kabel 🙄 aber der erste Tag war ganz ok 😉 und ich hoffe es wird jetzt wieder. Gewicht hab ich auf “ 0 “ gesetzt ,um es am Freitag (Wiegetag ) zu aktualisieren 🙈 Also einen schönen Abend noch ,bis morgen 🙋

15 jul. 19 por el miembro: buecherwurm_02

Frohen Start ☀️

18 jul. 19 por el miembro: Kol.IbrI


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