Diario de luzalez, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1517 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 81,79g | Carbh: 170,15g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Hallulla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Lechuga, Caricia Jalea, Lentejas con Arroz. Cena: Té Verde, Tortilla de Acelga, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Palomitas de Maíz. más...
peso estable

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